Ruta de casi 70 km donde la parte más exigente es la zona de Adri y Rocacorba. Para ir a buscar estos puntos, haremos la vuelta en dirección Medinyà y, pasando por una pequeña parte de Girona por Ecovies, se va hacia Sant Gregori y Adri, donde se sube Rocacorba y se baja de nuevo hacia Banyoles por carretera.
Ten en cuenta que, a partir de Sant Gregori, ya no encontrarás ningún punto donde puedas rellenar bidones.
Bastante gravelera, con un 60% de caminos compactados y carreteras secundarias poco transitadas. Del km 45 al km 48 hay una subida pronunciada, donde se encuentra casi todo el desnivel de la ruta, y la última parte es técnica.
Puede que a alguien le toque empujar la bici.